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Detalles de Evento

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Será un charla donde se darán tips y evidencia sobre cómo podemos optimizar nuestra salud y rendimiento laboral post pandemia, a través de la actividad física y la nutrición (sin dieta y sin ejercicios difíciles).
Del evento te llevarás un cambio paradigmático al respecto de cómo retomar o partir tu camino en un estilo de vida saludable. Te olvidarás de esas dietas restrictivas y de ejercicios difíciles, en cambio, aprenderás como generar un cambio que dure para siempre.

Nutrición
Entrenamiento
Rendimiento Laboral
Salud en general
*Todo post pandemia

Expositora:
Josefina Jorquera Espósito
Nutricionista Universidad de Chile magister en nutrición deportiva. Fundadora y CEO de NFT.

Inscripciones con [email protected], actividad exclusiva para miembros.