En tiempos de crisis, el estrés y las emociones impactan las decisiones que tomamos. Y cuando éstas corresponden a nuestro emprendimiento, es importante conocer estrategias para dirigir nuestra mente en pos del logro de los objetivos,
Objetivo del evento:
Conocer estrategias para la gestión del Estrés y lograr un empoderamiento respecto al rol activo del autocuidado en el bienestar y el liderazgo resiliente.
¿A quién está dirigida la actividad?
Emprendedores y a toda persona que desee tomar el control del estrés en su vida.
Temario:
Conocimiento del estrés.
Factores protectores y autocuidado.
Gestión emocional
Autoliderazgo
¿Quién es el speaker?
Sara Cifuentes. Psicóloga, Coach y Consultora.
Especialista en Programación Neurolingüística (PNL).
Directora de BENIS, Consultora especializada en formación y desarrollo de talento. Ha sido invitada a participar dando charlas y talleres de Psicología de la Emergencia y Gestión de Estrés a diferentes organizaciones del país.
Redes Sociales https://www.instagram.com/saracifuentesinostroza/
